přeškrtnuté jídlo znamená zvracení
NA SVÉM BLOGU NEPODPORUJI BULIMII ANI ANOREXII

5. března

5. března 2014 v 20:46 | Lillie |  Jídelníčky.
Ahoj kočičky,

poslední dobou jsem strašně moc unavená, ani pořádně nevím z čeho :D Pořád bych jen spala, asi jsem moc rozmazlená z těch prázdnin, kdy jsem nemusela dělat nic do školy a vstávat tak moc brzo :D Dneska jsem byla ve fitku ráno na hodinku, protože nám odpadly první dvě hodiny ve škole :) a pak ještě k večeru na posilování břicha a na kole :) Škoda jen, že to na mně není vůbec vidět :D Dřu se tam pomalu "od rána do večera" :D a žádný výsledky skoro :D No aspoň, že mě to celkem baví :)


Snídaně: bilý jogurt, pár koleček banánu a borůvky
Svačina: jablko, muslli tyčinka fit
Oběd: amarantové nudle, omáčka z rajčat a oliv
Svačina: plněná paprika kuřecí šunkou a lučinou
Večeře: vařená brokolice, filé z tilápie

Nejlepší je, když jsem celý den zaměstnaná, to ani nemám čas myslet na něco takového jako je zvracení :)
Pokud chcete můj fb, tak tady a klidně se mě můžete na něco i anonymně zeptat na ask.fm :))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 yuripovidky yuripovidky | Web | 5. března 2014 v 20:52 | Reagovat

Fůj, nejhorší blog na světě!!!
P.S.: Píšu líp!!!
P.P.S.: Otřesný dess!!!

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 5. března 2014 v 20:53 | Reagovat

tak to mám stejný názor jako ty :(
těš se na změny ;)

3 Ko Ky Ko Ky | Web | 5. března 2014 v 20:54 | Reagovat

to může být taky tím počasím,taky se mi chce spát :)
máš moc pěkný jídelníček:)
když je člověk zaměstnání,tak o to méně myslí na blbosti:)

4 PeťulAna PeťulAna | Web | 5. března 2014 v 20:55 | Reagovat

jsi skvělá že nezvracíš! :) jsem na tebe pyšná :) no kcal jsou jediný co mi drží abych nevyžrala obchodák :D

5 Rose Rose | Web | 5. března 2014 v 20:57 | Reagovat

posilování se vždy někde projeví ;)) to si buď jistá ! jídelák bez miii - super ;)

6 Sophie Sophie | Web | 5. března 2014 v 21:07 | Reagovat

Určitě to na tobě bude vidět! :))
A taky jsem pořád taková unavená..
A dobrý jídelníček :))

7 Ko Ky Ko Ky | Web | 5. března 2014 v 21:07 | Reagovat

není zač:)
snad nebudeš nemocná,ti držím palce,aby jsi nebyla ;)

8 Tyn Tyn | Web | 5. března 2014 v 21:11 | Reagovat

Děkuju, jsi hodná. :-)
A ty to určitě zvládneš, mia je svinstvo a je potřeba se ho zbavit, tak jako mých špeků, a to víme obě moc dobře. :-)

Já jsem právě poslední dny celkem čilá, až na ráno. Tak ono vstávat v 5 není nic moc a ještě ráno do sebe nasoukat tu snídani je také docela namáhavá práce. :D
A vybrat si, co si vezmu na sebe a sladit to a obléknout se, namalovat, učesat, umýt se, udělat si kafe, vyčistit zuby. Bože. Když to takhle shrnu, je toho strašně moc a to se mi to tak ani nezdá. :D

Jinak dneska máš moc hezký jídelníček a vidíš, že to jde! :-)
Jsi skvělá, jen tak dál.

9 Rose Rose | Web | 5. března 2014 v 21:13 | Reagovat

no, já se hlavně nespím ráno najíst, pak mám hlad :D ale když začnu cc light nebo kafem tak to pak jde vydržet líp :) uvidím jak to pujde dál ;)

10 Ko Ky Ko Ky | Web | 5. března 2014 v 21:27 | Reagovat

to znám,taky nejsem moc nemocná jen jednou za rok,tedy, jak sem ve styku více s malými dětmi,tak jsem více nemocná,jelikož oni jsou největšími přenášečmi nemocí,že to prostě od nich chytám :/

11 Hope Hope | Web | 5. března 2014 v 21:49 | Reagovat

Neboj, výsledky se dostaví:) A super jídelníček!:)

12 Sophie Sophie | Web | 5. března 2014 v 22:32 | Reagovat

Jsi nejlepší ♥ Víš, tak strašně moc bych chtěla se nebát lidí, jít s nimi ven, třeba i na tu diskotéku, někam pít, ale vážně to nejde. Nemám s kým tam jít a strašně špatně se seznamuji s lidmi. Chtěla bych se umět mít ráda, ale nejde mi to, možná že kdybych měla aspoň svojí vysněnou postavu, líbila bych se třeba aspoň sama sobě a třeba by se mi zvýšilo sebevědomí. Možná...vlastně v to tak trochu doufám, v nějakou naději...
Je mi jasné, že když budu veselá, vtipná, sebevědomá holka (nic se nemá přehánět že jo),že by mě pak mělo rádo víc i okolí...
Chci si užívat život, ale já nemám nic, z čeho bych měla radost, něco co by mi přineslo tu chuť do života...

13 PeťulAna PeťulAna | Web | 5. března 2014 v 22:52 | Reagovat

nepřemejšlej nadtim a uvidíš jak to pujde :)
je to jak s kouřenim, furt jsem na to myslela, furt jse msi chtěla zapálit, ale vydržela jsem a přešlo to :)

14 Carol & Trixx Carol & Trixx | Web | 5. března 2014 v 22:53 | Reagovat

Wow, máš můj obdiv za to posilování :))
Jinak krásný jídelníček :33

15 Zoe Zoe | Web | 6. března 2014 v 9:27 | Reagovat

Je super ze te to baví ikdyz nejdou vydet výsledky :D ale sem si jista ze se to brzo už začne projevovat ;)!Jidelak mas jako vždy super :)

16 Sunshine Sunshine | Web | 6. března 2014 v 12:45 | Reagovat

Taky mám nejradši, když je celý den co dělat, na jídlo pak není čas ani pomyšlení :) Cítím se přesně stejně jako Ty, dřu jako blázen a výsledky se endostavují :/

17 Zoey* Zoey* | Web | 6. března 2014 v 13:07 | Reagovat

Krásně jíš :* a zkus přidat trošku bílkovina  třeba budou výsledky vidět více :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
"Až ti bude v životě nejhůř, otoč se ke slunci a všechny stíny padnou za tebe."
John Lennon